Sporters

"Ik wilde gewoon lekker tennissen. Waarschijnlijk was die mentaliteit het gunstigst. Ook al ging mijn niveau een beetje op en neer, ik bleef mentaal gefocust. Dat heb ik uitstekend gedaan en daar ben ik dan ook erg happy mee." [uit een interview met Kim Clijsters]

Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mentale training prestaties verbetert. Een mental coach heeft een bijzondere plek in het leven van de sporter. Daar waar trainers vaak club- of sponsorbelangen moeten laten prevaleren, is de mental coach puur gericht op de individuele sporter. Mental Coach.com begeleidt sporters in het systematisch aanleren en verbeteren van mentale vaardigheden en kwaliteiten die nodig zijn om op een hoog niveau te presteren.

Mentale vaardigheden

Omgaan met spanning
Imaging
Focussen
Veranderen van negatieve denkpatronen
Motivatie
Emotiemanagement
Sociale vaardigheden
Teambuilding
Wedstrijdvoorbereiding
Leiderschap
Communicatieve vaardigheden

Geadviseerd wordt om vroeg in de sportcarrière met mentale begeleiding te beginnen, om zo de mentale vaardigheden optimaal te trainen.

icoaching

Mental Coach.com biedt personal begeleiding eventueel in combinatie via icoaching. Icoaching gebeurt door middel van e-mail.

Hoe werkt Mental Coach.com?

Nadat je het contactformulier op deze site hebt ingevuld, neem ik contact met je op. Samen onderzoeken we de vragen en/of de klachten die je hebt. In overleg worden begeleidingsdoelen gesteld. Daarna gaan we stap voor stap werken aan het behalen van jouw doelen. Daarbij gaat het te allen tijde om wat jij wilt.

Je kunt kiezen voor begeleiding per mail, chat, telefoon of via persoonlijk contact.

Wil je meer informatie of wil je je aanmelden voor mentale begeleiding, vul dan het contactformulier in.

Meer informatie vind je bij de pagina's 'Talenten', 'Topsporters' en 'Coaches'